Bem-vindo à nossa Clínica de Psicologia Essenza. Aqui, nosso propósito é ajudar você a reconectar com sua essência e autenticidade. Acreditamos no seu potencial, pois através de uma abordagem baseada na neurociência da afetividade e na educação positiva, nossa missão é guiá-lo(a) a entender suas emoções, superar traumas da infância e construir uma vida emocionalmente equilibrada.

Bem-vindo à nossa Clínica de Psicologia Essenza. Aqui, nosso propósito é ajudar você a reconectar com sua essência e autenticidade. Acreditamos no seu potencial, pois através de uma abordagem baseada na neurociência da afetividade e na educação positiva, nossa missão é guiá-lo(a) a entender suas emoções, superar traumas da infância e construir uma vida emocionalmente equilibrada.

Explorando o caminho da
transformação
na Psicoterapia

Reconecte-se com
Sua Essência

Se você sente um vazio interno, enfrenta dificuldades emocionais que impactam suas decisões ou carrega o peso de expectativas alheias, é hora de reencontrar quem você realmente é. Nossa terapia ajuda você a curar o passado e construir uma vida mais autêntica e plena.

Transforme Suas
Relações

Superar padrões emocionais não resolvidos é essencial para criar vínculos saudáveis. Descubra como desenvolver conexões respeitosas e verdadeiras com seus filhos, família e consigo mesmo, trazendo mais harmonia e equilíbrio às suas relações.

Viva com Clareza
e Propósito

Deixe para trás os padrões limitantes que impedem sua evolução. Na terapia, você encontrará o suporte necessário para alinhar suas escolhas aos seus valores, superar compulsões e construir uma vida de leveza, autonomia e realização emocional.

Explorando o caminho da transformação
na Psicoterapia

Reconecte-se com
Sua Essência

Se você sente um vazio interno, enfrenta dificuldades emocionais que impactam suas decisões ou carrega o peso de expectativas alheias, é hora de reencontrar quem você realmente é. Nossa terapia ajuda você a curar o passado e construir uma vida mais autêntica e plena.

Transforme Suas
Relações

Superar padrões emocionais não resolvidos é essencial para criar vínculos saudáveis. Descubra como desenvolver conexões respeitosas e verdadeiras com seus filhos, família e consigo mesmo, trazendo mais harmonia e equilíbrio às suas relações.

Viva com Clareza
e Propósito

Deixe para trás os padrões limitantes que impedem sua evolução. Na terapia, você encontrará o suporte necessário para alinhar suas escolhas aos seus valores, superar compulsões e construir uma vida de leveza, autonomia e realização emocional.

Transformação começa
na coragem de sentir.

Joana Mattos

Transformação começa na coragem de sentir.

Joana Mattos

Sinais que você precisa de terapia

Você se sente emocionalmente desconectado:

Suas emoções parecem distantes e difíceis de acessar. Mesmo com conquistas e uma vida organizada, o vazio interno não desaparece, deixando a sensação de que algo essencial está faltando.

Decisões familiares
trazem mais culpa do que confiança:

Escolhas que deveriam trazer segurança geram ansiedade e dúvidas constantes. Você se questiona se está fazendo o suficiente ou se está impactando negativamente a dinâmica familiar

Padrões rígidos estão
impactando sua relação com os filhos:

Você se vê reproduzindo comportamentos controladores ou autoritários que vivenciou na infância, mesmo sabendo que não quer educar seus filhos dessa forma. Esse padrão começa a afetar o vínculo e a harmonia familiar.

O passado continua influenciando seu presente:

Experiências difíceis e traumas não resolvidos surgem em momentos cruciais, interferindo em sua forma de se relacionar, tomar decisões e lidar com desafios atuais.

Uma sensação constante
de insatisfação domina sua vida:

Apesar de ter alcançado metas importantes, você sente que não consegue aproveitar plenamente suas conquistas. Essa sensação de vazio e insatisfação parece estar sempre presente, independentemente do que realiza.

A chegada dos filhos fez
você se desconectar de quem realmente é:

Enquanto tenta equilibrar trabalho, família e responsabilidades, você sente que perdeu de vista sua essência. A sensação de sobrecarga é constante, e há uma dificuldade em resgatar aquilo que realmente importa para você.

Sinais que você precisa de terapia

Você se sente emocionalmente desconectado:

Suas emoções parecem distantes e difíceis de acessar. Mesmo com conquistas e uma vida organizada, o vazio interno não desaparece, deixando a sensação de que algo essencial está faltando.

Decisões familiares
trazem mais culpa do que confiança:

Escolhas que deveriam trazer segurança geram ansiedade e dúvidas constantes. Você se questiona se está fazendo o suficiente ou se está impactando negativamente a dinâmica familiar

Padrões rígidos estão impactando sua relação com os filhos:

Você se vê reproduzindo comportamentos controladores ou autoritários que vivenciou na infância, mesmo sabendo que não quer educar seus filhos dessa forma. Esse padrão começa a afetar o vínculo e a harmonia familiar.

O passado continua influenciando seu presente:

Experiências difíceis e traumas não resolvidos surgem em momentos cruciais, interferindo em sua forma de se relacionar, tomar decisões e lidar com desafios atuais.

Uma sensação constante de insatisfação domina sua vida:

Apesar de ter alcançado metas importantes, você sente que não consegue aproveitar plenamente suas conquistas. Essa sensação de vazio e insatisfação parece estar sempre presente, independentemente do que realiza.

A chegada dos filhos fez você se desconectar de quem realmente é:

Enquanto tenta equilibrar trabalho, família e responsabilidades, você sente que perdeu de vista sua essência. A sensação de sobrecarga é constante, e há uma dificuldade em resgatar aquilo que realmente importa para você.

O que vai acontecer na terapia?

Olhar para si mesmo

A terapia é um espaço seguro e acolhedor onde você pode explorar seus pensamentos e emoções mais profundos, sem medo de julgamento. É um lugar para se conhecer melhor e entender o que o impede de alcançar seus objetivos.

Direcionar o próprio caminho:

A terapia é uma jornada de autodescoberta e auto-realização. Você aprende a tomar decisões que estão alinhadas com seus valores e objetivos pessoais, e não com as expectativas dos outros.

Ter coragem para bancar o próprio desejo:

Às vezes, nossos medos e inseguranças nos impedem de buscar o que realmente queremos na vida. Na terapia, você aprende a identificar seus desejos e a tomar ações para realizá-los.

Aprender a lidar com a angústia da vida não tem manual:

A vida é cheia de incertezas e desafios, e muitas vezes nos sentimos perdidos e confusos. Na terapia, você aprende a lidar com a incerteza e a desenvolver resiliência para enfrentar os desafios da vida de forma mais eficaz.

O que vai
acontecer na terapia?

Olhar para si mesmo

A terapia é um espaço seguro e acolhedor onde você pode explorar seus pensamentos e emoções mais profundos, sem medo de julgamento. É um lugar para se conhecer melhor e entender o que o impede de alcançar seus objetivos.

Direcionar o próprio caminho:

A terapia é uma jornada de autodescoberta e auto-realização. Você aprende a tomar decisões que estão alinhadas com seus valores e objetivos pessoais, e não com as expectativas dos outros.

Ter coragem para bancar o próprio desejo:

Às vezes, nossos medos e inseguranças nos impedem de buscar o que realmente queremos na vida. Na terapia, você aprende a identificar seus desejos e a tomar ações para realizá-los.

Aprender a lidar com a angústia da vida não tem manual:

A vida é cheia de incertezas e desafios, e muitas vezes nos sentimos perdidos e confusos. Na terapia, você aprende a lidar com a incerteza e a desenvolver resiliência para enfrentar os desafios da vida de forma mais eficaz.

Processo de Atendimento
em Psicoterapia:

Encontros Semanais

Toda semana há um encontro online na plataforma Google Meets, uma plataforma gratuita e de fácil acesso.

O terapeuta está preparado para acompanhar o paciente lado a lado durante todo o processo.

A intenção do atendimento é fazer o paciente se tornar mais forte e saudável mentalmente, emocionalmente e fisicamente.

Cada sessão tem uma média de 60 minutos e é uma escuta profissional onde o paciente tem liberdade para se abrir e falar sobre o que quiser

É importante que tanto o terapeuta quanto o paciente se comprometam com o processo para alcançarem os melhores resultados em terapia.

Processo de Atendimento
em Psicoterapia:

Encontros Semanais

Toda semana há um encontro online na plataforma Google Meets, uma plataforma gratuita e de fácil acesso.

O terapeuta está preparado para acompanhar o paciente lado a lado durante todo o processo.

A intenção do atendimento é fazer o paciente se tornar mais forte e saudável mentalmente, emocionalmente e fisicamente.

Cada sessão tem uma média de 60 minutos e é uma escuta profissional onde o paciente tem liberdade para se abrir e falar sobre o que quiser

É importante que tanto o terapeuta quanto o paciente se comprometam com o processo para alcançarem os melhores resultados em terapia.

O que vai acontecer na Psicoterapia:

Sigilo Completo

Nós levamos a sério a privacidade e a confidencialidade de nossos pacientes. Tudo o que é discutido em nossas sessões fica estritamente entre você e seu terapeuta, sem exceções.

Aqui, você pode se sentir seguro para compartilhar seus pensamentos e sentimentos sem se preocupar com julgamentos ou críticas externas.

A garantia do sigilo completo permite que você tenha uma experiência de terapia livre de qualquer interferência ou opinião externa

A privacidade é fundamental para o processo terapêutico e é uma das nossas principais prioridades.

Foco Prático

Ao invés de apenas refletir sobre seus problemas, nossos terapeutas incentivam você a tomar atitudes práticas para superar seus maiores desafios. Nós nos concentramos em ajudar você a traçar um plano de ação concreto e alcançar seus objetivos.

Aqui, o objetivo é ajudá-lo a alcançar mudanças positivas em sua vida, em vez de apenas conversar sobre seus problemas.

Nossos terapeutas trabalham com você para desenvolver um plano de ação claro e prático que o ajudará a superar seus desafios.

Nosso foco prático ajuda a garantir que você esteja sempre progredindo em direção a uma vida mais saudável e positiva.

Aumento da autoconsciência

A terapia ajuda você a se conhecer melhor e a entender como suas emoções, pensamentos e comportamentos afetam sua vida. Ao identificar padrões negativos, você pode começar a mudar seu comportamento e ter mais controle sobre suas reações.

A autoconsciência é fundamental para o crescimento pessoal e para superar desafios emocionais.

Nossos terapeutas ajudam você a identificar e compreender padrões de pensamento e comportamento negativos que podem estar afetando sua vida.

Ao aumentar sua autoconsciência, você pode começar a fazer mudanças positivas e ter um maior controle sobre suas emoções e reações, o que leva a uma vida mais feliz e saudável.

O que vai acontecer na Psicoterapia:

Sigilo Completo

Nós levamos a sério a privacidade e a confidencialidade de nossos pacientes. Tudo o que é discutido em nossas sessões fica estritamente entre você e seu terapeuta, sem exceções.

Aqui, você pode se sentir seguro para compartilhar seus pensamentos e sentimentos sem se preocupar com julgamentos ou críticas externas.

A garantia do sigilo completo permite que você tenha uma experiência de terapia livre de qualquer interferência ou opinião externa

A privacidade é fundamental para o processo terapêutico e é uma das nossas principais prioridades.

Foco Prático

Ao invés de apenas refletir sobre seus problemas, nossos terapeutas incentivam você a tomar atitudes práticas para superar seus maiores desafios. Nós nos concentramos em ajudar você a traçar um plano de ação concreto e alcançar seus objetivos.

Aqui, o objetivo é ajudá-lo a alcançar mudanças positivas em sua vida, em vez de apenas conversar sobre seus problemas.

Nossos terapeutas trabalham com você para desenvolver um plano de ação claro e prático que o ajudará a superar seus desafios.

Nosso foco prático ajuda a garantir que você esteja sempre progredindo em direção a uma vida mais saudável e positiva.

Aumento da autoconsciência

A terapia ajuda você a se conhecer melhor e a entender como suas emoções, pensamentos e comportamentos afetam sua vida. Ao identificar padrões negativos, você pode começar a mudar seu comportamento e ter mais controle sobre suas reações.

A autoconsciência é fundamental para o crescimento pessoal e para superar desafios emocionais.

Nossos terapeutas ajudam você a identificar e compreender padrões de pensamento e comportamento negativos que podem estar afetando sua vida.

Ao aumentar sua autoconsciência, você pode começar a fazer mudanças positivas e ter um maior controle sobre suas emoções e reações, o que leva a uma vida mais feliz e saudável.

Depois de conhecer os benefícios da terapia e decidir que é hora de buscar ajuda profissional, o próximo passo é agendar a primeira sessão. Abaixo, estão os tópicos que abordam os detalhes sobre o agendamento:

Esclarecimento de Dúvidas:

Antes de agendar a primeira sessão, você pode ter algumas dúvidas sobre o processo terapêutico. Nossos atendentes estão disponíveis para responder a todas as suas perguntas e esclarecer quaisquer preocupações que você possa ter

Identificação do maior desafio:

Antes de agendar a primeira sessão, você pode ter algumas dúvidas sobre o processo terapêutico. Nossos atendentes estão disponíveis para responder a todas as suas perguntas e esclarecer quaisquer preocupações que você possa ter

Definição da data e horário:

Depois de resolver suas dúvidas e compartilhar suas preocupações, é hora de definir uma data e horário que funcione para você. Nós oferecemos opções flexíveis de agendamento para atender às suas necessidades

Valor da sessão:

Possuímos diferentes pacotes de atendimento para você escolher o que melhor se adapta às suas necessidades. Os pagamentos podem ser realizados exclusivamente via PIX ou transferência bancária. Caso opte por fechar o mês antecipadamente com 4 atendimentos, oferecemos um desconto especial no valor total.

Depois de conhecer os benefícios da terapia e decidir que é hora de buscar ajuda profissional, o próximo passo é agendar a primeira sessão. Abaixo, estão os tópicos que abordam os detalhes sobre o agendamento:

Esclarecimento de Dúvidas:

Antes de agendar a primeira sessão, você pode ter algumas dúvidas sobre o processo terapêutico. Nossos atendentes estão disponíveis para responder a todas as suas perguntas e esclarecer quaisquer preocupações que você possa ter

Identificação do maior desafio:

Antes de agendar a primeira sessão, você pode ter algumas dúvidas sobre o processo terapêutico. Nossos atendentes estão disponíveis para responder a todas as suas perguntas e esclarecer quaisquer preocupações que você possa ter

Definição da data e horário:

Depois de resolver suas dúvidas e compartilhar suas preocupações, é hora de definir uma data e horário que funcione para você. Nós oferecemos opções flexíveis de agendamento para atender às suas necessidades

Valor da sessão:

Possuímos diferentes pacotes de atendimento para você escolher o que melhor se adapta às suas necessidades. Os pagamentos podem ser realizados exclusivamente via PIX ou transferência bancária. Caso opte por fechar o mês antecipadamente com 4 atendimentos, oferecemos um desconto especial no valor total.

Não espere mais para tomar controle da sua vida. Se você está se sentindo preso, sobrecarregado ou incapaz de lidar com seus desafios, nós estamos aqui para ajudar. Marcar uma sessão é simples e fácil. Com apenas um clique, você pode dar o primeiro passo em direção a uma vida mais feliz e saudável. Não deixe seus problemas controlarem você. Marque sua terapia agora e comece a trabalhar para o seu bem-estar emocional. O poder de mudar sua vida está em suas mãos.

Não espere mais para tomar controle da sua vida. Se você está se sentindo preso, sobrecarregado ou incapaz de lidar com seus desafios, nós estamos aqui para ajudar. Marcar uma sessão é simples e fácil. Com apenas um clique, você pode dar o primeiro passo em direção a uma vida mais feliz e saudável. Não deixe seus problemas controlarem você. Marque sua terapia agora e comece a trabalhar para o seu bem-estar emocional. O poder de mudar sua vida está em suas mãos.

Conheça nossa fundadora

Joana Mattos: Reconectando Pessoas com Sua Essência

Joana Mattos é psicóloga com ampla experiência em comportamento humano, neurociência da afetividade, trauma e regulação emocional. Mestre em Psicologia Social e Organizacional pela Universiteit Leiden, na Holanda, sua trajetória combina formações internacionais e estudos aprofundados em áreas como Educação Positiva, Apego Seguro e Neurociência para Psicólogos e Profissionais da Infância.

Fundadora da Clínica Essenza, Joana iniciou sua prática com o propósito de oferecer um espaço acolhedor e inovador para o cuidado emocional de pessoas de todas as idades. Desde então, sua clínica tornou-se referência no Brasil em psicologia e educação positiva, sendo reconhecida por integrar ciência, sensibilidade e um olhar atento à singularidade de cada indivíduo.

Para Joana, o trabalho terapêutico vai além de tratar sintomas: é um processo de reconexão com a autenticidade e a essência humana. Essa filosofia guia não apenas seu atendimento clínico, mas também a formação e supervisão de sua equipe, composta por psicólogos comprometidos com a excelência e o aprendizado contínuo.

Com um estilo acolhedor e baseado em evidências, Joana atua também como educadora parental, ajudando famílias a construir vínculos profundos e saudáveis. Acredita que quando pais se dedicam a seu próprio crescimento emocional, não apenas transformam suas vidas, mas também o futuro de seus filhos e das próximas gerações.

Palestrante e entusiasta da educação emocional, Joana inspira pessoas em eventos, workshops e aulas sobre neurociência, desenvolvimento humano e educação positiva. Sua missão é clara: promover mais equilíbrio emocional, segurança e conexão nas relações, ajudando indivíduos e famílias a viverem de forma mais consciente e alinhada ao que realmente importa.

Conheça nossa fundadora

Joana Mattos: Reconectando Pessoas com Sua Essência

Joana Mattos é psicóloga com ampla experiência em comportamento humano, neurociência da afetividade, trauma e regulação emocional. Mestre em Psicologia Social e Organizacional pela Universiteit Leiden, na Holanda, sua trajetória combina formações internacionais e estudos aprofundados em áreas como Educação Positiva, Apego Seguro e Neurociência para Psicólogos e Profissionais da Infância.

Fundadora da Clínica Essenza, Joana iniciou sua prática com o propósito de oferecer um espaço acolhedor e inovador para o cuidado emocional de pessoas de todas as idades. Desde então, sua clínica tornou-se referência no Brasil em psicologia e educação positiva, sendo reconhecida por integrar ciência, sensibilidade e um olhar atento à singularidade de cada indivíduo.

Para Joana, o trabalho terapêutico vai além de tratar sintomas: é um processo de reconexão com a autenticidade e a essência humana. Essa filosofia guia não apenas seu atendimento clínico, mas também a formação e supervisão de sua equipe, composta por psicólogos comprometidos com a excelência e o aprendizado contínuo.

Com um estilo acolhedor e baseado em evidências, Joana atua também como educadora parental, ajudando famílias a construir vínculos profundos e saudáveis. Acredita que quando pais se dedicam a seu próprio crescimento emocional, não apenas transformam suas vidas, mas também o futuro de seus filhos e das próximas gerações.

Palestrante e entusiasta da educação emocional, Joana inspira pessoas em eventos, workshops e aulas sobre neurociência, desenvolvimento humano e educação positiva. Sua missão é clara: promover mais equilíbrio emocional, segurança e conexão nas relações, ajudando indivíduos e famílias a viverem de forma mais consciente e alinhada ao que realmente importa.

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